faktor yang membuat bahagia

Kebanyakan dari kita, saya yakin akan senang menerima hadiah mahal, berpikir, ‘betapa beruntungnya saya!’ Itu akan membuat hari kita dan berkontribusi pada perasaan kita yang menyenangkan. Namun, bagaimana jika hadiah ini merupakan alternatif untuk waktu, cinta, perhatian, dan telah diberikan dalam cara yang tenang dan tetap tenang. Bisakah kita merasa sangat bahagia, dirawat, istimewa?

Kebahagiaan Biasanya berasal dari bersyukur atas apa yang kita miliki, menghargai nilai dari apa yang kita jalani – buruk atau baik, hal-hal sederhana dalam hidup. Diberi buku kecil gratis tentang seri atau ceramah yang kami tertarik menunjukkan bahwa seseorang telah memikirkan kami ketika mereka mengambilnya. Gabus sampanye dari makan malam khusus bersama, bunga atau cangkang yang ditekan dari jalan yang kita semua nikmati, satu set lagu khusus ‘kita’; itu adalah hal-hal yang bisa membuat kita bahagia, berbeda dengan hadiah mahal yang dengan cepat dibeli di rumah.

Apa saja faktor yang membuat Anda bahagia?
Sangat signifikan. Ketika seseorang tersenyum dan membiarkan kita keluar dalam lalu lintas, menutup pintu, membawakan kita kopi saat mereka menciptakannya untuk kebaikan yang tidak terduga, semua itu adalah hal yang benar-benar dapat mencerahkan hari kita.

– Pujian dan pujian tanpa syarat Dapat membuat kita bahagia. Ketika seseorang menghadiahi kita dengan, ‘pekerjaan bagus’, atau ‘kamu kelihatan bagus’, itu menarik sorotan kegembiraan sampai sore. Namun, jika mereka menambahkan komentar seperti ‘mengapa kamu tidak sering melakukan ini!’ Itu semakin tidak menyenangkan.

– Hal-hal eksternal bisa membuat kita bahagia. Tawa anak-anak, aroma kopi atau roti panggang, lagu yang menyenangkan, taman yang indah dapat menyebabkan kita berhenti sejenak dan tersenyum. Banyak orang akan merasa senang mendengar bunyi lonceng es krim. Kami tidak ingin memiliki es krim, namun musiknya memicu kenangan masa kecil.

– Bagaimana dengan menemukan fiver yang tidak terduga di saku Anda? Seberapa kaya Anda percaya, betapa beruntungnya! Atau tiket lotre yang lebih tua dan Anda berfantasi sejenak bahwa itu adalah tiket jutaan poundsterling yang beruntung!

– Sambutan Sahabat Furry Anda karena Anda berkeliaran Melalui pintu masuk dapat membuat semua stres hari itu menguap. Kekhawatiran apapun terbengkalai karena Anda dilimpahi banyak kasih sayang dan cinta.

– Tanpa terduga menemukan baju yang dicuci Ketika Anda terlambat dapat membuat Anda bahagia. Anda telah memperoleh 10 menit sampai Anda memulai hari! Atau naik bus yang Anda pikir Anda lewatkan, beli masa lalu roti favorit Anda atau bahkan mungkin tidak menambah berat badan selama natal.

Beberapa Rekomendasi untuk Meningkatkan Tingkat Kesenangan Anda;
Apakah nomor satu dalam daftar banyak orang. Mengapa tidak menambahkan beberapa tetes lavender ke dalam siklus pembilasan akhir? Pastikan kamar tidur Anda adalah tempat peristirahatan Anda, tempat Anda bersantai, tertekan, dan mungkin menikmati waktu romantis bersama pasangan. Alih-alih, memiliki malam awal menggunakan buku yang bagus dan mencurahkan waktu untuk diri sendiri.

– Tutup gorden, Matikan lampu dan bersantai dari kembali gelap mengunjungi musik favorit Anda. Keluarkan album foto Anda dan kenanglah kisah-kisah yang mereka sampaikan dengan ingatan yang mereka bangkitkan, atau habiskan sore untuk menonton film-film yang ingin Anda tonton.

Beli banyak bunga dan letakkan di tempat yang mengejutkan seperti lorong atau kamar mandi, lalu tersenyumlah saat mandi pagi.

– Rencanakan waktu makan yang menyenangkan dan tangkap berita orang lain. Atur sesuatu yang menyenangkan dengan pasangan atau teman Anda; jalan-jalan, beberapa olahraga, bahkan keluar malam, atau memberikan waktu untuk berdandan dan mengadakan acara khusus.

– Nikmati waktu hening dengan duduk dan makan malam. Makan yang sibuk bisa berkembang menjadi kebiasaan, tetapi berikan diri Anda sedikit kelonggaran dan stres.

– Beristirahatlah dengan minuman dan telepon teman untuk mengobrol santai. Pengunjung berkeliling untuk minum kopi. Itu tidak membutuhkan banyak; sebotol kopi, beberapa makanan ringan dan Anda bisa bersenang-senang bersama teman-teman.

– Kerjakan dengan baik. Berikan Untuk amal pilihan Anda dan juga merasa senang Anda siap membantu orang lain yang tidak beruntung. Sukarelawan dan persembahkan waktu untuk amal komunitas atau bahkan kelompok amatir. Mereka sering mengandalkan relawan untuk bertahan hidup.

– Bangun lebih awal dan berjalan-jalan Sementara suasananya masih segar dan sunyi. Atau nikmati sore hari di taman sambil menyaksikan rusa, angsa, dan bebek. Mungkin pinjam anjing teman dan berjalan-jalanlah dengan baik. Nikmati kemampuan alam saat Anda menyaksikan matahari terbenam, matahari terbit atau mungkin badai petir dari kenyamanan rumah Anda.

– Pantai sering merupakan tempat yang menyenangkan. Berjalan di atas pasir, kumpulkan beberapa kerang dan kerikil penjelajahan klinik di laut.

– Senyum menular. Dan terima kasih banyak. Anda mungkin satu-satunya kebaikan yang mereka terima hari itu situs toto sgp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *